Buah satu ini termasuk padat dan kaya nutrisi. Kelembutan teksturnya membuatnya menjadi makanan pendamping ASI. Namun di samping semua itu, buah favorit si monkey ini bisa meningkatkan konsentrasi anak. Karena fungsinya tersebut, di negara maju buah kuning ini sering di jadikan bekal anak sekolah. Bahkan tak jarang di campurkan dalam sereal dan susu saat sarapan.
Dr. Ir Sobir dari Pusat Kajian buah-buahan ITB mengatakan bahwa sebuah penelitian di Twickehnham, Middlesex, Inggris membenarkan anggapan tersebut. Waktu menjelang ujian 200 siswa diberi makanan tambahan berupa buah pisang saat sarapan, istirahat, dan makan siang. Hasilnya, konsentrasinya meningkat dan membantu proses belajar sehingga nilai anak jadi lebih bagus.
Usut punya usut hal tersebut di sebabkan kalium yang terdapat pada pisang juga kandungan vitamin B yang cukup tinggi sehingga mampu mempertahankan aktivitas kerja sistem saraf. Selain untuk konsentrasi, buat pisang juga bermanfaat bagi yang mengalami gangguan pencernaan.
"Pisang dapat dimakan tanpa menambah kerja sistem pencernaan. Latek yang terdapat pada pisang juga dapat mencegah iritasi dengan melapisi dinding lambung dan usus. Pisang juga baik buat yang menderita anemia" ujar Dr Sobir.
Menurutnya terjadi karena pisang kaya zat besi untuk merangsang pembentukan sel darah merah. Tambahan lagi, dengan mengonsumsi pisang, anak tidak akan sembelit, seperti yang terjadi apabila diberi suplemen zat besi.
Silahkan dicoba Moms, memberi anak pisang setiap hari. Selain murah, mudah di dapat juga bermanfaat rupanya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar